因為變瘦變更結實及加強重量訓練的關係，林書豪必須重練出身體投籃的記憶

對照林書豪在尼克時的樣子，和現在在火箭的樣子，明顯的看得出來林書豪比較精瘦精壯了及結實了，林書豪自己也說自己為了減輕膝蓋的負擔，所以，體重減了約10磅，大約是4.5kg。

過去有運動的人都知道身體有一種記憶功能，以你目前的情況不斷的練習練習，身體記憶了你施力的肌肉、出手的慣性、身體的協調性、平衡感、躍起的高度等，整合出一個出手的準確度。

過去的體重、體能、肌肉可能讓原本需要使用七分力即可輕鬆投進，但自從減輕體重、增加肌肉後，會發現到使用七分力時都會力道過猛，因為體重減重時跳躍時可能多個1cm，力量也比以往更大，這時身體的記憶就必須要重練，這種解決方式就是不斷的練出身體新的記憶方式。

加上林書豪從膝傷後，也休息一段時間，所以，身體的記憶感覺有些跑掉，才會導致他多次出手命中率都不高，包含罰球都出了些問題，尤其是外線更是慘。

平時練習時，防守者會比較鬆散，因此，練出來的準度和正式比賽時體力大幅消耗投出來的感覺會有很大的落差，不過這種感覺相信只要林書豪的膝蓋是正常的，加上不斷的練習搭配正規賽調整，慢慢的就會進入狀況，其實是不用擔心的。

而林書豪其實也應該是知道的，利用熱身賽一步一步找出最佳的手感，從最有信心的助攻傳球開始，慢慢中距離出手，然後切入、最後再調整遠距離出手點，相信林書豪今年的成績應該仍然是亮眼的一年。

只要林書豪的狀況回穩，火箭的戰績應該就可以輕鬆超過五成勝率，接著就是有機會帶著火箭打進季後賽。

加油，林書豪~~找回你的魔法，帶領火箭重返季後賽吧。

↑上圖林書豪臉比較有肉些         ↓下圖看起來精壯很多