我說…
因為我昨夜落枕,右肩非常痛,剛剛從六點多一直回覆到現在八點多才回完,本想整理更多比賽資料,但無奈手痛脖子痛的,還請見諒。
感謝Elaine提供的資料,我把他整理分享出來。
2012-2013 火箭 v.s. 雷霆 比賽時刻表
場次 | 時間 | 星期 | 主客場 |
1 | 4月 22日早上9:30 | 一 | 客 |
2 | 4月 25日早上7:00 | 四 | 客 |
3 | 4月 28日早上9:30 | 日 | 主 |
4 | 4月 30日時間待定 | 二 | 主 |
5 | 5月 2日時間待定 | 四 | 客 |
6 | 5月 4日時間待定 | 六 | 主 |
7 | 5月 6日時間待定 | 一 | 客 |
熱敷後 在坐姿下右手抓住椅子右邊外側邊緣
頭向左轉 左手由臉部正面往上往後扳住後腦勺
將頭輕輕往下扳 可稍微縮下巴
持續 15~20秒 要有一點酸 但不能痛 5~8回
接著頭向右轉 手扳住耳朵 輕輕往下扳
持續 15~20秒 要有一點酸 但不能痛 5~8回
若還是很痛 可買軟式頸圈戴2~3天 加吃消炎止痛藥
專業建議ㄛ
請多保重
ltc~
哇~感謝專業的知識。
我正在試~
今天還是很不舒服。我先忙自己的工作。
我看火箭的打法.頂多4-5場就被KO了
看到有賠率的表.勇士封王賠率100居然比火箭80還高…
最熱門還是熱火.賠率1.62
熱火今年連莊的機會還是很高吧
Elaine~
熱火今年季中補強了鳥人後,籃板有專門的人在搶,因此,大缺失補齊了,所以,應該是最熱門的。
可是湖人和火箭勝率不是一樣嗎?為什麼會是第八
嗚~~~~我要馬刺啦><
板大
落枕可用針灸治療 效果很快 要保重
我們不能沒有你
留言 from: Anthony
Anthony~
針灸應該沒辦法,太浪費時間了。
目前就是有些豪迷很熱心提供一些動作。
只要有空就做一做,看看能不能降低酸痛感
Mcfail和哈哈這兩隻不處理一下
怎麼打結果都差不多吧……
叫獸=教授~
教練戰術這下~~打哪隊應該都差不多的。
版主保重啊〜健康最重要〜
我想會喜歡書豪的豪迷都跟書豪一樣是理性且貼心的,所以應該不會因為你沒有回覆留言而不高興,你別給自己這麼大壓力,況且這裡實在粉棒,所以慕名而來的人會越來越多,你這樣回下去怎麼受得了…更何況你還有洞粉大的工作要忙,還是別太勉強,身體要緊啊~~~
紅小豆~
謝謝你的關心。^_^
你的留言我都有看到了,感謝你。
今天整天都在努力填土~~所以,回覆比較晚。
我也會努力照顧好自己的身體。
版大,保重
照近期打法,季後賽也是凶多吉少
版大凡事盡力就好
千萬別為了比賽壞了身子
ALAN~
謝謝你的關心~~我會注意自己的身體。
教練的調度方式不改,打哪隊都是一樣的結果。
客.客.主.主.客.主.客 ~~~ 一共7場..火箭客場要拿走勝利感覺比較難…
Elaine~
感謝你的告知,我已經補上了。
版大好!這不適應是急性發炎所致,請先就醫處理疼痛問題,再輔以民間療法,會改善很多的唷!善待自己!日子會更舒適的!加油!暫時少處理電腦吧!祝安康!
christy
謝謝你的關心,這幾天我會減慢速度處理論壇的事。等季後賽我把所有事都弄好後,我就會完全離開電腦多天了。
說真的,我也覺得是急性造成的,昨天光是寫記錄文就花了4個多小時,晚上回覆留言又花了2個多小時。
晚上有時候還要弄論壇研究論壇。
因此,一天可能超過十幾個小時都在操作電腦。
版大
友人介紹活血的中藥可以舒緩落枕…中藥行可買得到
不過,我沒試過…><
YJ大~
感謝你的介紹,呵~我現在可能沒時間跑中藥行。
目前就暫時買貼布、多做舒緩的運動以及減慢處理專區及論壇的事情。
謝謝你的關心。
之前我慕名而來,發現你的精闢分析給我這不是太了解比賽的外行人許多學習跟了解的機會,沒有你,我就少了爬文的地方! 所以,版大你可要好好照顧自己啊 ●ω●
同意 + 1
Eva及老人~
謝謝你們,很開心認識你們,有空就常來聊聊。
剛好這幾天沒有球賽
版大也跟球員一起調整狀況吧
到下週一再一起上陣(笑)
叫獸=教授~
哈哈~我也很想,不過,很多事情必須趕緊處理好。
弄好後,我就會安排出遊離開幾天囉!
哈登不獨 球隊會贏的機率大
“獨”可能連四場就被剔光頭 >”<
希望上帝感化他 …… 籃球是5人的比賽!
果子~
是啊~明明就是五人團隊的比賽。
搞的大家好像都是陪考的。
版大你辛苦了,身體還是照顧阿,現在有很多版大在線上,你就可以慢慢將重心調回工作和身體上,剛好這3天都沒有球賽,你可以好好放輕鬆 !!!
PS. 這篇就別回我了,身體要緊
Kevin大~~
謝謝你,因為有你們的幫忙,讓專區沒有空著。
再次的感謝你。
給版大參考:
Thunder coach Scott Brooks”I’m not working on a game plan only to stop James”
“Our guys aren’t thinking that we have to stop James, and I’m not working on a game plan only to stop James,” Brooks said. “They are a very good offensive team and we have to stop the Rockets. We’re going to have to beat the Rockets. And if James is stopped that’s obviously good because we want to take away their strengths and he’s a big part of their team. But he’s not the only piece of their team. We’re focusing on beating them.”
原文:
http://newsok.com/oklahoma-city-thunder-will-the-real-james-harden-please-stand-up/article/3790764?custom_click=rss
這次找CSN專訪林書豪來幫Mchale滅火…
3分半鐘的專訪,談了1分多鐘Mchale…的好…
還是Howard Chen提問的…
Ho Chen / JLin 1-on-1: Season’s turning point
http://www.csnhouston.com/rockets/ho-chen-jlin-1-1-seasons-turning-point